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健康視力

讓家庭中40+的成員享有明亮健康的視力

一般來講,過了40+,眼睛的調節能力就步入衰退期,俗稱老花(老視),這是一種自然的生理現象,是人體衰老的自然過程,主要表現為:視近(近距離用眼)困難(看不清楚小字體)、閱讀需要更強的照明度、近視(近距離用眼)不能持久。
年齡是造成老花的主要因素,除此之外還與以下因素有關:
屈光不正
遠視眼比近視眼出現老視的時間早;戴角膜接觸鏡比戴普通框架眼鏡者出現老視要早。
用眼方法
調節需求直接與工作距離有關,因此,從事近距離精細工作者容易出現老視的症狀,從事精細的近距離工作的人比從事遠距離工作的人出現老視要早。
個人的身體素質
長手臂的高個子比手臂較短的矮個子有比較遠的工作距離,需要比較少的調節,因此後者較早出現老視症狀。
生活的地理位置
因為溫度對晶體的影響,生活在赤道附近的人們較早出現老視症狀。
藥物的影響
服用胰島素抗焦慮藥抗抑鬱藥、抗精神病藥、抗組胺藥、抗痙攣藥和利尿藥等的患者,由於藥物對睫狀肌的作用,會比較早出現老視。

近視老了後不用戴老花鏡,是錯誤的常識,二者的發生原理不相同,不過近視眼確實能夠抵消一部分老視度數。

現在,除了老花,過度用眼、電子屏幕輻射為40+成員視力健康帶來的影響也不得不引起重視。隨著智能大屏手機及平板電腦的普及,加上很多年輕人遠離父母,沒有同住,看手機或平板電腦成為中老年日常娛樂消遣的主要方式,甚至看電視的時間都在變短,轉而改為看手機或電腦,其中更值得注意的是,很多長輩習慣於節儉生活,晚上躺在床上看手機時常常不開燈,為視力健康造成更大隱患。

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